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材料

  • 雑穀ご飯…150g
  • 海苔の佃煮…小さじ2
  • サラダ油…小さじ2
  • イル・ド・フランス(ILE DE FRANCE) ブリースライスチーズ…6枚
  • <トッピング各種適量>
  • A:明太子、刻みのり
  • B:梅干し、小葱

作り方

    • 雑穀ご飯にのりの佃煮を加え、よく混ぜ合わせ、6等分にし、一口大に丸め、1cm程の厚みに丸くのばして形を整える。
    • フライパンにサラダ油を熱し、[ 1 ]を両面弱火で5分ずつじっくりと焼き上げる。
    • 焼きあがった[ 2 ]にブリーチーズをのせ、その上にA、Bのトッピングをそれぞれのせる。
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