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シャヴルーを添えたサーモンとアボカドのさっぱりソテー

材料

    イル・ド・フランス シャヴルー 30g サーモン 80g アボカド 1/4個 塩・こしょう 各少々 粒マスタード 小さじ1 バター 8g レモン汁 小さじ2 レモンの皮の細いせん切り 少々 お好みのパン 適量 ディル(お好みで) 適量

作り方

    1.サーモンとアボカドは、一口大に切り、サーモンには塩・こしょうをふっておく。 2.フライパンを熱してバターを溶かし、塩・こしょうをふったサーモンを炒め、火を止めてレモン汁とマスタード、アボカドを加え混ぜる。 3.器に2とパンを盛り付け、シャヴルーをのせて、香りづけにレモンの皮をふりかける。お好みでディルを添える。
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